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Verrines Lait coco/chia

Verrines Lait coco/chia

Comme promis, dans l’article : les graines de chia : tout de bon voici la recette facile et

rapide à réaliser, d’un dessert à base de graines de chia.

Pour 4 verrines

Ingrédients :

– 400ml de lait de coco

– 4 cuillères à soupe de graines de chia

– des fruits frais (ou surgelés)

La veille, mélangez les graines avec le lait de coco et laissez au réfrigérateur toute une nuit.

Le lendemain, répartissez dans 4 verrines et au moment de servir, ajoutez des fruits frais. J’ai utilisé des framboises fraîches, mais vous pouvez choisir d’autres fruits (même surgelés).

J’ai bien envie de tester avec de l’ananas, des fraises, ou pourquoi pas un coulis?

Vous aussi n’hésitez pas à faire vos expériences et à nous les faire partager :=)

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