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Conseils Pole Dance

Shopping

C'est la période des soldes, j'en profite pour vous faire partager quelques sites que je visite régulièrement ou que j'ai découvert et que je trouve absolument géniiiiiiaux !ASOS vous connaissez certainement ce site de vêtements, chaussures et accessoires qui a sa propre marque, à prix

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Oeufs au lait légers

Voici une recette de dessert léger, TRES facile et TRES rapide à réaliser, qui est tout simplement dé-li-cieuce. Ils s'agit de la recette de nos grands mères "d'oeufs au lait", ou "flan", revisitée (on a remplacé le lait de vache par du lait de riz). Préparation

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Graines de chia : elles ont tout de bon

Ces petites graines (originaires d'Amérique du Sud) sont à intégrer absolument dans votre quotidien si vous souhaitez contrôler votre poids et faire le plein d'énergie.Ce n'est pas pour rien que les Aztèques les utilisaient pour améliorer leurs performances physiques et intellectuelles. Aujourd'hui beaucoup de sportifs

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Verrines Lait coco/chia

Comme promis, dans l'article : les graines de chia : tout de bon voici la recette facile etrapide à réaliser, d'un dessert à base de graines de chia.Pour 4 verrinesIngrédients :- 400ml de lait de coco- 4 cuillères à soupe de graines de chia- des

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Mojitea

Depuis quelques jours il fait particulièrement chaud et ces températures caniculaires m'ont donné envie d'une boisson hyper rafraîchissante et pas (ou peu calorique), qui change des jus, sodas et autres boissons sucrées que l'on a l'habitude de consommer en été.Adepte du mojito ! j'ai décidé

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Smoothie Detox

Je suis sûre que ce long weekend du 15 Août a été synonyme d'excès en tout genre pour beaucoup d'entre nous :)Pas de panique, il suffit juste de s'accorder une bonne "detox" pour nettoyer tout ça !Habituellement je fais ça sur une journée où je

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