Le studio

Présentation

IZ Pole Dance est une école créée par Marielle Beyries, qui a suivi la formation professionnelle de Doris Arnold, championne de France 2013.

Passionnée de pole dance depuis 7 ans, son studio est à l’image de celui où elle aimerait poler. Tout est pensé pour vous donner confiance en vous, progresser et devenir la meilleure version de vous-même, dans une ambiance conviviale, ludique et bienveillante.

Accessible et ouvert à tous, vous évoluerez dans ce sport à votre rythme et selon vos objectifs: adapté aussi bien aux sportifs en quête de performance physique, qu’aux personnes qui recherchent une activité amusante et fun.

On évolue dans les cours en fonction de son niveau. Cela va du niveau initiation jusqu’au niveau avancé, en passant par des cours de danse sensuelle, d’assouplissement ou renforcement.

Les cours de souplesse, renforcement musculaire, danse en talons et équilibre, ne requièrent aucun niveau particulier et sont ouverts à tous.

Pour les néophytes, on débute par un cours d’initiation.
Chez IZ Pole Dance le cours se déroule en trois parties :

  1. Un échauffement, pour bien préparer le corps à l’effort
  2. L’apprentissage des fondamentaux (équilibre, déséquilibre, force centrifuge...)
  3. Les étirements, qui permettent une retour au calme et de récupérer plus facilement

Chaque élève avance à son rythme.

Marielle veille à ce que tout le monde progresse et le cours se déroule toujours dans la joie et la bonne humeur!

Équipement

60 m2 , 5 barres et 1 cerceau aérien vous accueillent du lundi au samedi et le dimanche pour des stages.

Nous sommes équipés d’un vestiaire et d'une douche pour vous rafraîchir après l’entrainement et poursuivre votre journée.

Vous stationnez facilement à côté de la salle grâce à 2 parkings privés. Vous pouvez aussi venir en tramway ou en bus, arrêt « Balichon » à moins de 50 mètres du studio.